男提肛运动怎么做，最好有视频或者图...
2016-10-19
问题描述：（男 , 22岁）男提肛运动怎么做，最好有视频或者图片
医生回答(1)
白龑
医师
乌鲁木齐高新区（新市区）二工片区新科社区卫生服务站
指导意见：
你好，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。这个暂时还没有视频通过指导，只能自己通过摸索进行锻炼。
2016-10-19