体内湿气比较重
2016-10-18
问题描述：（女 , 24岁）体内湿气比较重，可以通过吃生姜或者姜茶吗，因为个人比较懒，不想做粥，有什么好方法
医生回答(1)
耿聆
副主任医师
锦州市中心医院
健康指导：
你好，生姜对胃肠的刺激较大，建议可以喝点姜茶，多吃些红豆薏米粥，积极锻炼身体，促进汗液的排出，加速新陈代谢，这些方式都是有利于湿气的排出的
2016-10-18