失眠怎么办？
2016-10-15
问题描述：（女 , 28岁）失眠怎么办？失眠怎么办？
医生回答(1)
汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
指导意见：
失眠的原因有很多，如精神压力大，作息不规律，神经系统功能异常，躯体疾病等，如果症状重，建议您到正规医院睡眠门诊检查一下，明确原因后再做针对性治疗。平时注意放松心情，养成规律的作息习惯。
2016-10-15