相同的体重身高却比别人胖很多
2016-10-15
问题描述:(女 , 17岁)之前我是130斤,身高166,很胖。暑假减肥,减到了现在的108斤,还是很胖。身材是瘦了,但是和相同身高体重的人比,感觉我象120斤的。减肥方法是转呼啦圈,奶昔代餐(这个挺有用的,也很健康很有用,不是节食。)还有就是戒掉了总吃垃圾食品的习惯。到现在也没有反弹,我也没有暴饮暴食,我就不知道是为什么我跟人家不一样。
医生回答(1)
荣美香
主治医师
天津市儿童医院
您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
2016-10-15