抑郁症如何缓解
2016-10-14
问题描述:(女 , 14岁)以往遇到困难有轻生的想法,但最近一个月,学习压力大,开始出现抑郁症症状,常常想***,觉得活着没意思,但是平时并没有过于闷闷不乐,我比较爱笑,几乎每天都会笑,但是笑过后情绪又会变差。这是不是抑郁症。
医生回答(1)
戴可荣
副主任医师
福州市第四医院
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属。
2018-05-09