指导意见：你描述的这些症状看，有可能是肾阳虚证伴有一定寒湿的情况，建议你可以先吃一段时间中成药看看，用金匮肾气丸配合五子衍宗丸一起吃，如果用药一个月以上没有任何好转的话，可以找中医当面看看，结合舌苔脉象辨证清楚之后开点汤药喝。另外，还可以配合艾灸治疗，效果也是非常好的。