怎样才能克服内心的恐惧感
2016-10-11
问题描述：（女 , 27岁）从小害怕蛇可现在确要经常看见和接触它，内心还是很害怕它，心里强迫自己不在去害怕，可还是失败了，恐惧感是不是也是心里上的问题，过不了自己的心里能这样理解吗？
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
指导意见：
目前的这种情况，与环境因素变化有直接关系，这种情况本身就是一种心理改变，出现的一种恐惧，相关方面做好心理调整，避免长时间恐惧，造成心理压力，出现相应的心理障碍，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，需要促进身心平衡调理，在生活中寻找心理压力释放的方法。
2016-10-11