跑步减肥体重不变,但是身形看上去瘦了
2016-10-10
问题描述:(女 , 20岁)体重不减,身形看上去瘦了,要多久体重才会下降啊?好烦啊,医生可以给个正确的方案减肥吗,我现在都不怎么吃东西,摄入卡路里大约在1000左右
医生回答(1)
荣美香
主治医师
天津市儿童医院
您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
2016-10-10