节食减肥合理吗？
2016-10-10
问题描述：8月份手指骨折，现在拆了夹板，可是我长了十多斤，我想减肥，通过节食加上一定的运动，这样合理吗？？？
医生回答(1)
张磊
医师
天津市宝坻区人民医院
指导意见：
您好，可以通过节食和多做运动来控制，多吃含膳食纤维多的食物，慢跑、游泳都可以减肥的。
2016-10-10