指导意见：你指出的是色素沉着，大多是吃含有颜色的食物或者饮用饮料引起的，只要没有洞形成，就不是坏，是可以通过抛光和喷砂去除的。除了影响美观，基本没有危害。你的牙龈稍微有些发炎，与牙列不齐，菌斑刺激有关，牙龈发炎，也会疼痛。建议去医院口腔科检查，做洁治术，也就是洗牙。