指导意见：您好：躯体形势障碍是精神科常见的疾病，主要表现：以持久地担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。往往伴有焦虑和抑郁情绪，根据您目前状态符合躯体形势障碍的症状表现，建议您：放宽心态，只要检查没事就别把注意力集中在自己的身体，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养兴趣爱好等方式转移注意力，如果仍不能调节正常建议去正规医院就诊治疗，希望我的建议能够给您带来帮助！