指导意见：您好，根据你提供的情况分析，初步诊断为光泽苔癣，有一定的自愈倾向。由于本病发病原因不明，治疗比较困难，建议选用曲咪新乳膏外用，或试用尿素霜结合维甲类药物联合用药治疗。平时注意个人卫生，经常洗澡保持皮肤干燥清洁，多吃水果蔬菜，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免剧烈搔抓及热水烫洗。祝你早日康复。