如何解决我的心理问题？？
2016-10-07
问题描述：（女 , 18岁）注意力经常不能集中，总被外界声音打扰。有事可以集中精力做事情的时候，脑子里有时会突然蹦出几句话：“你竟然集中注意力了。你怎么能集中注意力呢？”接下来我就再也集中不了注意力了。而且我还认为一些生活当中普遍存在的声音是噪音，会影响我的学习。其实我知道他们很普遍并不会对我造成影响，但是我控制不了。
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