您好根据您提供的情况老年女性反流性食管炎胃炎建议清淡饮食忌烟酒避免辛辣刺激性食物进食易消化食物不宜过冷过热进食不宜过饱进食后适量运动休息时抬高床头避免熬夜久坐服用莫沙必利奥美拉唑达喜进一步碳14呼气试验检查有无幽门螺杆菌感染根据检查结果给予相应的治疗