怎么去除萝卜腿
2016-10-06
问题描述：（男 , 18岁）男18岁小腿的肌肉很硬几乎没什么过多的脂肪可是好难看啊不成比例怎么才能减去萝卜腿
医生回答(1)
张梅
主治医师
济南市长清区疾病预防控制中心
指导意见：
您好，根据你提供的情况分析，小腿肌肉发达结实，与男性雄性激素及锻炼有关。青春期男孩雄性激素分泌旺盛，有利于促进肌肉形成。建议平时锻炼后将双下肢抬高，或进行倒立，可以防止肌肉僵硬，采取游泳的运动方式，也可以缓解肌肉疲劳，防止肌肉过于结实。祝您健康幸福。
2016-10-06