指导意见：你好，如果没有外伤，考虑滑膜炎。如果液体不大可以口服消炎药及滑膜炎颗粒，局部热敷或者用中药热敷泡洗治疗，尽量减少活动休息。如果液体较多可以穿刺抽液，注入消炎药，挤压包扎限制活动，可以逐渐恢复正常。最好到正规二甲以上医院外科或者骨科治疗为好。