脚歪了，挺痛
2016-10-06
问题描述：（女 , 10岁）在跑步的时候踮了下脚，就痛。我也不知道该怎么样说了，我也不知道说什么了
医生回答(1)
张海岑
助理医师
南阳天山妇产医院
问题分析：
跑步时踮脚为原因，多为急性脚扭伤，可能局部毛细血管损伤所致，一般为小问题，可间断冷敷，24小时后，热敷
意见建议：
建议休息，先冷敷以避免疼痛加重，24小时后热敷活血化瘀，如果不能缓解，建议去医院拍患侧X线片，根据具体情况再作处理
2016-10-06