失眠一整夜没睡着
2016-10-06
问题描述：（女 , 18岁）失眠一整夜都没睡着感觉眼皮很沉但就是睡不着也没打哈欠怎么回事
医生回答(1)
龚燕飞
主任医师
岳阳市第一人民医院
你好，你是吃了什么兴奋的食物了，还是想事情想的，晚上不要喝浓茶，咖啡，不要吃的过饱，尽量在十点前睡觉
2018-05-09