病情分析：您好，前列腺经常充血、过频性生活、久坐、细菌、包皮过长、手淫等都会引起前列腺炎的发生，平时多喝水、多吃苹果和西红柿可以有效预防泌尿系统感染问题。
意见建议：建议卧床休息3-4天，多饮水，禁忌饮酒和食用刺激性食物。可行热水坐浴或会阴部热敷，局部理疗，改变生活中明显的诱发因素如避免长时间骑车等。保持大便通畅，节制性欲，祝您健康