月经期间月经量少吃什么？
2016-10-05
问题描述：（女 , 21岁）月经期间月经量少吃什么？
医生回答(1)
徐力成
主治医师
威县人民医院
指导意见：
您好，月经量少一般是气虚，血虚气血双虚引起的，在经期月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。月经量少的女性应忌姜、酒、辣椒寒凉等刺激性食物，饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
2016-10-05