指导意见：你好，根据你描述的情况来看，在你这个年龄月经不规律也是正常的。建议，注意休息，不要紧张，太紧张会导致月经推后的，如果想让月经来，可以口服黄体酮片或胶囊，保持良好的心情和个人卫生，忌生冷辛辣刺激性的食物，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。