问题描述：（男 , 50岁）医生好，我的简单过程：失恋（27岁）----精神失常（妄想）-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。网络医生建议我注意休息，充足睡眠，多参加娱乐活动，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，规律生活，不故步自封，乐观向上，做力所能及的事····这些建议对我都很好，在此我表示很感谢。当时我精神失常时，经常在露天过夜，曾经被人拳脚相加过，当时一听到报警声，心里就害怕，担心又要被人打；现在，我一听到音量稍微大的声响就吓一跳，因为如此，邻居的关门声常常使我吓一跳（他确实也是故意要撞得很大声），使我感觉很不舒服，所以，关系紧张。医生说是对声音敏感，那么，有什么简单的方法矫正对声音敏感？谢谢帮助。