请问青少年一天吃2500卡路里会发胖吗?
2016-10-02
问题描述:(女 , 14岁)请问青少年一天吃2500卡路里会发胖吗?我很瘦,想维持体重,今天吃了2500大卡的食物,会不会长胖呀?会不会?
医生回答(1)
延丽霞
医师
阳城县肿瘤医院
问题分析:
你好,根据你的描述,你的情况今天摄入的热量有点偏高不要紧
意见建议:
建议不要太担心,偶尔一次是不会马上引起发胖的,建议现在可以适量运动消耗卡路里,晚餐可以少吃或吃点低热量的水果就可以,希望可以帮到你,期待你的评价哦
2016-10-02