神经衰弱怎么办
2016-09-29
问题描述：（女 , 21岁）失眠，多梦，睡眠浅，晚上起夜，老感觉腰酸背疼的，记忆力不好，手指都几乎没有小月牙，除了两个大拇指有，
医生回答(1)
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
2016-10-03