怎么克服社交恐惧症
2016-09-29
问题描述：（男 , 16岁）高一学生，不敢在人多的地方说话，尤其是与女生。不敢演讲，说话声音小。怎么克服啊，好累啊。
医生回答(1)
骆朋好
医师
大名县妇幼保健院
指导意见：
可能是社交障碍,首先要从心态上做好调整。平时要广交朋友，经常找朋友聊天，适当地调整工作与休息的时间，制定出锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。
2016-09-29