失眠的治疗方法
2016-09-29
问题描述：（女 , 18岁）1个月前开始失眠，然后整夜进入不到睡眠，头晕，头痛时感觉神经绷起在，没精神，情绪控制不好，情绪不好时不想说话治疗经过：吃过乙酰天麻素片，但没有用
医生回答(1)
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
2016-10-02