问题描述：（女 , 22岁）消化吸收功能不好，严重便秘，身体本身易上火，小肚子胀气.这些症状已经持续几年了！在很多医院检查过，肠胃无病变，中药有吃过很多，都不见效，钡餐做完医生认为是胃下垂导致这些症状，开始怀疑是肠系膜上压迫症，但做完钡餐后排除了，检查结果是胃下垂，胃潴留，小肠功能紊乱。建议我吃完饭在床上趴着，使胃往上走，有利于消化，我照做了，好像消化好了一点点。但如果不趴着就还是消化不良，即使吃助消化的药也不管用，我注意多喝水多吃水果饮食清淡多素少荤，不吃辛辣冰冷食物，早睡早起多锻炼，但便秘还是没有一点改善。以前在北京看过医生，认为我是功能性便秘.希望知道我可能是什么原因导致这些症状，有什么调理方法，饮食药物锻炼等方面，平时应该注意什么？