体育训练训练前后吃什么好,
2016-09-26
问题描述:(男 , 18岁)体育训练平时多吃什么好,多喝什么好!有什么能增加肌肉的嘛!?
医生回答(1)
布茂振
副主任医师
阳谷县人民医院
在高强度运动时,建议多食用一些蛋白质和脂肪,
2016-09-29