问题描述：（女 , 26岁）我月经一直不正常，总是推迟，从今年开始就很不正常了，三月份吃了几付中药来了，停药后5月中旬才来，在中医院照彩超说我有明显多囊卵巢状，5月查性激素时睾酮1.3,又隔了4个月，9月23号月经才来，这周月经来了的第三天查性激素睾酮0.6，雌二醇33，孕酮0.69明显偏低呀，平时有腰酸痛，该怎么办，平时要注意啥子，可以吃啥子东西食疗不？不想吃西药药！