病情分析： 患者在生活中要注意以下几个方面：1.保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。2.避免强烈搔抓患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。3.积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。4.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
意见建议：一般来说，引发慢性荨麻疹不外乎过敏食物及药物、感染、物理因素(譬如冷热交替)、精神因素等，因此了解自身病因，有利于对症下药。1.调节外部因素的影响。很多患者的荨麻疹与外界事物的刺激有关，譬如空气中的杂物、昆虫的叮咬、日光等，它们会在患者的皮肤上留下一些致敏性的物质，譬如细菌等，因此患者要格外注意。2.做好防过敏措施。很多疾病的来源皆是不卫生的或者一些过敏的食物，譬如路边烧烤、海鲜等，因此治愈好荨麻疹必须要了解自身对哪些食物过敏?过敏程度如何以及哪些食物会加重这种病。3.保持自身好心态。人的情绪多半会影响或者加重慢性荨麻疹。因此，治疗慢性荨麻疹要保持积极乐观的心态，常与人沟通、适当放松心情。