增肥有什么方法
2016-09-24
问题描述：（女 , 39岁）我太瘦了，工作量又大，想吃胖点，喝伊利奶粉多少年了还没胖，若喝婴儿奶粉怎么样？会增肥些吗？
医生回答(1)
杨家平
副主任医师
乐平市妇幼保健院
指导意见：
你好，其实你要想长胖一点并非难事，第一个你就是要总体上总热量的摄入大于消耗的热量，也就是饮食全面的都多吃一点，把运动量稍微减少一点，就会胖了。
2016-09-24