手腕肌腱炎
2016-09-22
问题描述：（女 , 20岁）您好,我是手腕肌腱炎,之前不知道以为小毛病一直没管还一直练瑜伽,拖半个多月,到现在快一个月了近一个星期才去医院看的擦的酮洛芬凝胶,四天半有好转,但早上还是感到僵硬,转手腕疼,平常不动没感觉,稍一使劲也疼,请问我这多久能痊愈啊？有没有什么办法好的快一点,需不需要用什么药泡泡手？或者推拿按摩？我这属于慢性的嘛？酮洛芬凝胶擦了四天半
医生回答(1)
岳加峰
主治医师
鸡泽县医院
指导意见：
最主要的就是避免强度过大的训练，如果不注意的话对恢复不利。可以每天用花椒水泡手20分钟，这样有利于炎症的消退。
2016-09-22