怎样治疗失眠
2016-09-22
问题描述：（女 , 18岁）今天第一次失眠，而且是彻夜未眠，还有点焦虑和烦躁还有点热，是怎么回事
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，如果彻夜未眠，已经严重影响了你的生活，可以使用药物，比如左匹克隆
2016-09-22