晚上可以多吃水果吗
2016-09-21
问题描述：（男 , 17岁）上完一天学，只吃了一点早餐和一顿中餐，晚上回家锻完炼洗完澡吃了两斤左右的西瓜，不知道会不会长肉
医生回答(1)
曹智君
主治医师
莒南县中医院
指导意见：
你这种饮食习惯不太好。如果怕身体偏胖，建议平常饮食要规律的同时应该适当控制饮食，配合适当运动锻炼即可。你晚饭不正常吃，单纯吃西瓜，虽然不会增体重，但对身体健康不利。
2016-09-21