气血不足怎么调养
2016-09-20
问题描述：最近饮食不太规律，肠胃总闹问题，睡眠也不好，脸色很难看，听说阿胶很好，我吃不下阿胶，朋友就给我推荐了含有阿胶的美娇缘，说又可以补气血又可以调理肠胃。现在已经在吃了，感觉也好了一些。不知道还有什么是能调养气血的呢？（我是上火的那种体质哦）
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