问题描述：（女 , 20岁）最近白天会有突然眩晕的感觉，早上起床胸闷喘不过气，晚上躺到床上很难入睡，睡眠质量也并不好，多梦而且睡眠浅，一点响动或者亮光就容易醒，以前高三时有咨询过医生，说是神经衰弱且压力大，但现在已经没有什么压力了，仍然如此，这种情况持续了三年了，还伴随内心焦躁，易怒，有时候又莫名奇妙想哭，在外人面前总是表现得很开朗，但独处时就变得很敏感，担心别人对我的看法，总觉得在我不在的时候别人会在背地里批评我，对自己不自信，甚至自卑，以前曾经亲眼见过同学跳楼，对我打击很大，当天就失语了，万幸第二天就好了，那段时间很消极，人也变得神经质，因此跟当时的好朋友闹得很难看，甚至也有过***的想法，但并未付诸实践，直到现在依然觉得与人交往有很大的问题，总是话多，极力想证明自己的存在感。以前有被男生伤害过的经历，导致对爱情没有了期待，甚至恐惧开始一段新恋情，而且我家里父母的关系时好时坏，从小看着他们争吵，也让我对婚姻并不期待，对未来也感到很迷茫，我就读的大学是一个很普通的大学，毕业后前途堪忧，妈妈总是给我讲家里各种复杂的亲戚关系，让我看到了我以为的和睦家庭下的各种丑陋面孔，这些事总是闷在我心里，压的我喘不过气来