抑郁症怎么改善？
2016-09-20
问题描述：（女 , 22岁）浑身乏力，嗜睡并且睡眠质量差，感觉干什么都没兴趣不爱动弹，记忆力特差，，，
医生回答(1)
马璐
主治医师
山东省安丘市经济开发区卫生院
问题分析：
你好，像你咨询的这种情况，从症状描述看，考虑有可能是亚健康状态所致，不一定属于抑郁症引起，具体还需要看一下。
意见建议：
建议您选择正规医院心理咨询室就诊，配合心理测验，明确病因后及时处理。此外，饮食清淡，适当运动，多参加集体活动，有利于症状缓解。
2016-09-20