睡眠不踏实怎么治疗
2016-09-19
问题描述：（女 , 26岁）睡眠不好，是缺什么东西！睡醒一觉再睡就困难了，就老是翻来覆去，就睡不好
医生回答(1)
狄昕明
医师
沂源县悦庄中心卫生院
问题分析：
你好，根据你描述的问题。就是一个单纯失眠的情况不是缺乏东西导致的
意见建议：
建议睡前烫烫脚。避免睡前过度兴奋。避免服用茶等饮料。适当服用养血安神片等药物配合治疗。实在不行可少量服用安定片。
2016-09-19