指导意见：您之所以出现小便发黄，是喝水少，上火造成的。长口疮则是口腔溃疡；口腔溃疡，用西医理论来讲，是缺乏维生素B2（核黄素）造成的；用中医理论来讲，那就是上火引起的。针对这种情况，您可以服用维生素B2片和三黄片来治疗。如果疼痛严重，也可以使用口腔溃疡贴膜来治疗。金施尔康含有微量元素，但是，并不含有维生素B2，所以，您需要服用维生素B2才行。