抑郁症有没有救
2016-09-18
问题描述：（26岁）工作上一遇到不开心的事就心烦意燥，想哭难受，自卑，翻来覆去睡不着，头痛。
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
指导意见：
目前的这种情况就是一种焦虑和抑郁，精神心理压力大，是主要原因，相关方面的治疗，目前主要是促进身心平衡调理，目前还没有形成焦虑症，或者抑郁症，就是一种身心改变，所以身心调理是主要方面，建议，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每周两次登山或郊游，形成一种规律的生活方式，促进身心平衡调理。
2016-09-18