指导意见：你好，女孩子十岁以前来月经考虑性早熟。十岁来月经时间也算比较早的。经过了两年的快速生长，身高到了1米53。近两年身高基本没有怎么长，不能说以后不会再长高。但是身高的增长空间可能有限。建议适当的做运动，例如打篮球打羽毛球，一定要规律作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，均衡营养，每天保证一定量的奶量，对身高的增长应该是有帮助的。希望我的回答对您有帮助，还有问题留言给我。