如何治疗社交恐惧症
2016-09-16
问题描述:(女 , 17岁)不想和别人交流,不敢看别人,不知道如何找话题,害怕说错话。原因是几年前一次说错话,和别人有一次冲突。别人说我不会说话。社交恐惧症
医生回答(1)
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先调整一下自己的心态,不要过度敏感和紧张,适时的锻炼自己,给自己加油打气,每天主动多跟别人说一句话,就是进步。你会发现其实没有那么难。
2016-09-16