怎么才能长高和变瘦
2016-09-16
问题描述:(女 , 19岁)我今年18岁 女 上高三 每天早上5点半起床11点放学 我现在155cm 体重55公斤 我想考军校但军校身高要158cm 所以我想问有没有什么既能长高用能变瘦
医生回答(1)
刘伯军
主任医师
威海卫人民医院
指导意见:
你好,这种情况,要多食蔬菜补充维生素,多食高蛋白食物,生活规律,加强训练可以促进身高发育的。
2016-09-16