心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，失眠孤独烦躁，不知道这种状况有多长时间了？之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情？大多数的失眠都是情绪性的，不知道你有哪方面的情绪困扰？失眠症是目前精神心理科的一种常见心理精神障碍！表现为入睡困难，易醒，醒后不能很快入睡，早晨早醒。一般诊断要求时间超过一个月，每周超过三次！失眠在排除了器质性方面的疾病以外（颈椎压迫，偏头痛，血压，脑血管方面等等），主要还是心理因素居多，精神压力较大，心里思虑过多，或者受到什么不良精神刺激等等。建议你去医院精神科找医生检查确诊开药治疗。祝你中秋节快乐！