睡眠不好，半夜容易醒，醒了难入睡
2016-09-15
问题描述：（男 , 23岁）睡眠不好，半夜容易醒，醒了难入睡睡眠不好，半夜容易醒，醒了难入睡
医生回答(1)
邢胜娟
副主任医师
新河县医院
指导意见：
你好，这种情况应该是神经性失眠，多是因为劳累，紧张，压力大造成的，要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，睡前不看电视，不玩手机等，必要时口服少量镇静药
2016-09-15