指导意见：呀根据问题，梁漱溟以及症状体征，这种情况主要考虑便秘，首先建议您避免辛辣刺激物。多喝水软化大便。养成定时排便习惯。适当含纤维食物从进入胃肠蠕动。适当运动促进消化。多吃新鲜果蔬补充维生素。维生素c主要是缺乏维生素可以应用，如今上述生活调理仍有症状，建议你在医师指导下口服西沙比利，不要滥用泻药，明白了吗？如有帮助请评价