经常失眠，感觉很疲劳，怎么办？
2016-09-12
问题描述：（男 , 17岁）经常失眠，感觉很疲劳，怎么办？
医生回答(1)
常辰
医师
燕郊人民医院
指导意见：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
2016-09-12