指导意见：你好，便血原因很多，常见原因一般有内痔，肛裂等，内痔出现表现为便后无痛滴血或便后射血，肛裂出血往往伴有明显的排便疼痛，建议到当地三甲医院肛肠科就诊，明确诊断，平时要注意多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，多吃蜂蜜，保持大便通畅。可以有效的防止肛周疾病的发生和加重，希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！