指导意见：根据你的描述，你今年四十岁，生完宝宝以后，后背和膝盖特别怕冷，睡觉睡醒了之后，腰部疼痛，腿不敢动。这种情况考虑是月子病的可能性大，建议到医院康复科接受康复按摩治疗，药物治疗是没有多大效果的，一般接受康复按摩治疗之后，大多数都可以康复，不用太担心。