到底应该如何减肥
2016-09-09
问题描述：（女 , 19岁）是这样的，我父母不胖，我很胖。中医说我是肾阳虚，气血不足，不能节食减肥，不能吃减肥药减肥，那我就运动，谁知道越运动越胖。我想知道原因
医生回答(1)
鲍建朝
主治医师
雄县医院
指导意见：
肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-09-09